先週の終わり頃でした。別に前の晩に飲み過ぎた訳でもないのに、起きたての顔がパンパンにむくみ、しかも日増しに体重が増えていくのでどうしたものか…？と悩んでいたところ、どうやら原因は塩分の摂り過ぎにあったようで、朝食のご飯とみそ汁はそのままで、ご飯のお供の漬け物や佃煮を控えるようにしたならば、翌日にはむくみも取れ、何とか元の状態に戻ることが出来ました。
急に暑くなったので、バテないように水分も塩分を摂らなきゃと意気込んだのが裏目に出たようです。
そして一昨日の日曜、雨続きでなかなかできなかった自宅の庭の草取りを早朝から頑張ったところ、週明けから激しい疲労性の腰痛に見舞われています。年々、何かが足りなくなっているのを感じます。自分の体とよく相談しながら、まだまだの夏を乗り切っていこうと思います。
さて、前田歯科のお盆休みのお知らせです。 13日（木）より16日（日）まで休診とさせて頂きます。宜しくお願い致します。
身近な方が熱中症にかかる例が増えております。お盆休みの方もそうでない方も油断は禁物。皆様、ご自愛下さいませ。(^_^)