鹿児島市内の今朝は雨模様。
このところのインフルエンザの猛威は、昨年末からの少雨による乾燥状態も関係しているらしいので、気持ちのいい潤いとなりました。
私ごとですが、その乾燥のせいなのか、それとも老化による生理的な保湿力の低下によるものなのか、今年に入ってから足のスネあたりのかゆみ、ひどいときには腕、背中周りまでのかゆみに悩まされています。
写真は、その対策のための保湿クリーム。
少しでも水分を逃さないようにと、風呂からあがると、何よりもまず先に肌にすり込んでいます。
その他、体を洗うときも、石鹸をたっぷりつけてゴシゴシこすらないように気を付けるようにしました。
水分補給にも気を配るようになりました。
まずは周りの意見をよく聞いて実践してみたいと思います。
どうやら、自己流がネックになっているようなところもあるようです。(・・；)