先週の中頃から調子が今ひとつでした。
咳と喉の痛み。熱はないけど体のだるさ。
症状からしてコロナではないことは確か。
併せるように一昨日は左手親指の生爪（なまづめ）をしてしまいました。
そんなこんなで、昨日は人生最悪の日でした。
今週は色々と控えているので、酸性水によるうがいと鼻洗いの徹底、ビタミンCの摂取に努めました。
昨日のお昼はユンケルも飲みました。
家に帰り、ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かり、夜はお酒を止めて、炭水化物の摂取に努め、夜の９時過ぎには床に着きました。
そのせいか、今日はスッキリとしています。
原因はおそらく風邪ウィルスではないかと。
そういえば思い当たる節もあります。
まだ当分の間、老体にマスクは欠かせないようです。